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運動

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- NASM CPT 到手！其實兩年多前也有趁剛辭去銀行工作的空閒時間，拿到 Crossfit Lvl.... 繼續閱讀 »
- akrofitness (0) 人氣( 5513 )
  發表於2017-03-07
- [心情分享]『你的“感覺”不可靠』
- “Put your hand on a hot stove for a minute, and it... 繼續閱讀 »
- akrofitness (0) 人氣( 4238 )
  發表於2016-10-18
- [心情分享] "快一點"心態，是精打細算，還是變向逃避？
- (閒聊模式開始) 美國的生活跟台灣有很多的不同，其中一個就是生活便利的部分。在美國基本上做什麼都要開... 繼續閱讀 »
- akrofitness (0) 人氣( 1694 )
  發表於2016-06-22
- Kevin vs. 前勁體能：教練課之動作的先後順序，輕重緩急
- 如果雙腿蹲蹲不好，單腿會蹲的好嗎？如果槓鈴臥推核心已經鎖不住，那單邊臥推應該更不可能鎖好對吧？那為什... 繼續閱讀 »
- akrofitness (0) 人氣( 537 )
  發表於2015-12-15
- Kevin vs. 前勁體能：教練課之單邊臥推摧殘核心
- 今天持續上肢的訓練，原本偷笑不是腿可以比較輕鬆，結果...嗯，好像不太對勁。單邊臥推真的是一個核心百... 繼續閱讀 »
- akrofitness (0) 人氣( 329 )
  發表於2015-12-15
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- 不一定要天生瘦才能擁有魔鬼身材，她們為了美麗付出的努力，才是比任何藝人都要接近普通人的真實故事，也因... 繼續閱讀 »
- Wbeauty 時尚美學 (0) 人氣( 803 )
  發表於2018-03-16
- 放鬆新運動。台中【Air-Gene彈翻健身育樂中心】—親子一起揮汗跳躍攀岩吧！
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  發表於2017-03-09
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- 2017/02/27（星期一）（可可11.0y+樂樂6.4y+果果2.9y）孩子們什麼... 繼續閱讀 »
- 可樂果媽(Angela) (2) 人氣( 119784 )
  發表於2017-03-09
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- 可樂果媽(Angela) (0) 人氣( 395 )
  發表於2016-11-21
- 可當居家網路監視器的【Yocam防水運動攝像機】—小巧防水超廣角。紀錄每個珍貴時刻
- 2016/11/10（星期四）（可可10.9y+樂樂6.0y+果果2.5y）一台小巧... 繼續閱讀 »
- 可樂果媽(Angela) (1) 人氣( 8277 )
  發表於2016-11-21
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